Vitamin ve minerallerin gereksiz kullanımı konusunda uyarı

Altınbaş Üniversitesi’nin açıklamasına göre, bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklarla mücadelede kilit rol oynayan bir savunma mekanizmasıdır. Bu savunma mekanizmasını güçlendirmek amacıyla özellikle kış aylarında vitamin ve mineral kullanımı yaygınlaşmaktadır. Ancak, birçok kişi vitamin ve minerallerin ne kadar kullanılması gerektiği konusunda belirsizlik yaşamaktadır.

Açıklamada yer alan görüşlere göre, Altınbaş Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, konuyla ilgili önemli değerlendirmelerde bulundu.

Özkaya, soğuk havaların göğüs hastalıklarında artışa neden olmadığını belirterek, hastaların genellikle hangi vitaminleri kullanmaları gerektiğini sorduklarını vurguladı.

Bağışıklık sisteminin bir tür açma-kapama sistemi olduğunu ifade eden Özkaya, “Bu sistem, vitamin ve minerallerle gereğinden fazla uyarıldığında, diyabet, sarkoidoz, troid ve sedef gibi otoimmün hastalıklara yol açabilir” dedi.

Özkaya, doğru dozajın belirlenmesi için hekim önerisinin önemli olduğuna ve sisteminin nasıl çalıştığının anlaşılmasının gerekliliğine vurgu yaptı.

Özkaya, gereksiz vitamin kullanımının COVID-19 salgını ile birlikte arttığına dikkat çekerek, “Bağışıklık sistemi, kendi dokularına saldırdığında otoimmün hastalıklar ortaya çıkar. Bu duruma aşırı vitamin ve mineral kullanımı sebep olur. Romatizmal hastalıklar, bağ dokusu hastalıkları, diyabet, sarkoidoz, troid, sedef, vaskülit gibi damarları etkileyen ve ölümcül olabilen pek çok hastalık, aşırı uyarılmış bağışıklık sistemi sonucudur” şeklinde değerlendirmede bulundu.

Prof. Dr. Şevket Özkaya, sadece yeterli beslenemeyen küçük çocuklar, katı vejetaryenler, menopoz sonrası kadınlar, doktor önerisiyle gebeler, ciddi hastalıkları olanlar ve bağırsak emilim sorunu yaşayan hastaların ek vitamin ve mineral kullanabileceğini belirtti. Bunun dışında sağlıklı ve dengeli beslenen bireylerin ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyaç duymadığını ifade etti.